*English version below*

Ich wurde 1968 in Graz geboren und bin sehr naturverbunden in Graz und der Oststeiermark aufgewachsen.
Meine Kindheit und Jugend war ziemlich turbulent, oft sehr schwierig und von Depressionen begleitet. Auf der ständigen Suche nach mir selbst und dem Sinn des Lebens, habe ich immer die Herausforderungen der Extreme gesucht. Schon damals sah und spürte ich vieles, das mir niemand erklären konnte und schon damals war ich von Magie und der Kraft des Geistes und der Gedanken überzeugt.
1996 habe ich, in einer meiner schwierigsten Lebensphasen, die Heilkraft des integrativen Atmens entdeckt. 7 Jahre später schloss ich die Ausbildung zur Trainerin für Integrative Atem- und Körperarbeit und Rebirthing bei Wolfgang Malik Wöß ab und begann Menschen zu begleiten. Seitdem arbeite ich selbständig als Atemtrainerin und Energetikerin.

Im selben Jahr wurde ich von einer Schamanin, die in Deutschland praktizierte, mit den Worten: “Du hast den Ruf, es ist dein Weg” auf den schamanischen Pfad geschickt. Aus Mangel an Lehren über die europäischen Traditionen lernte ich zunächst in anderen Kulturen wie Indien, Mexico und Kanada und autodidakt mit der Begleitung meiner schamanischen Schwester Margarethe E´Madejaha Sida. 2014, nachdem ich nach einer Einweihung durch eine kanadische Schamanin von ihr nach Hause geschickt wurde, um meine eigenen Wurzeln, die alten Ahnen, Traditionen, Götter und Wesen Europas wieder zu entdecken, lernte ich bei Klemens Robe im Waldviertel das Drei-Kräfte-Schamanentum, das in europäischen Traditionen wurzelt, kennen und begann dieses Weltbild zu leben. Ich wurde 2018 von ihm zur Schwitzhüttenleiterin und Drei-Kräfte-Feuerhüterin und 2021 zur Ältesten im Drei-Kräfte Stamm eingeweiht.

Auf meinem schamanischen Pfad kam ich 2009 an den Punkt, mich allen meinen Ängsten stellen zu müssen, um mich von ihnen zu befreien. Eine davon war Kälte. Ich war immer erfroren und kaltes Wasser berührte ich nur mit meiner Zehenspitze. Dieser Angst begegnete ich durch Kaltwasser-Rebirthing, im Zuge einer Atman-Fortbildung mit Wilfried Ehrmann. Danach tauchte ich immer wieder in kaltes Wasser, was 2015 auf der Global Inspiration Conference der IBF in einem Eisbad mit Wim Hof endete. Es dauerte weitere 5 Jahre, bis ich bereit war die Wim Hof Methode regelmäßig anzuwenden und erst 2021 war ich soweit mir die Ausbildung zum Wim Hof Method Instuctor zuzutrauen die ich im Jänner 2022 abschloss.

Im Laufe der Jahre absolvierte ich zusätzlich viele unterschiedliche Trainings, wie zB Bachblütenberatung, Energiearbeit mit Kristallen und Klängen, Lebens- Trauer und Sterbebegleitung, Kreis- und Gruppentanz und diverse Fortbildungen in Atem- und Körperarbeit.
Doch die strengsten Lehren bekam ich durch das Leben selbst.
All das Wissen, aber vor allem die Erfahrungen, die ich durch die Herausforderungen des Lebens machen durfte, fließen in meine Arbeit mit und Begleitung von Menschen ein.

2017 war es an der Zeit, diese Erfahrung und das Wissen weiter zu geben. Durch den Impuls meiner Partnerin Griet, begannen wir Menschen in einer geschlossene Kleingruppe ein Jahr lang in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten, woraus sich dann ein mehrjähriges Training zum/zur Wheel of Life Professional in Integrativer Somatischer Atemarbeit  entwickelte. 2021 gründeten wir die Wheel of Life OG, die als offizielle Firma der Wheel of Life-school ein Dach bietet.
Neben diesem Training lehre ich auch das Drei-Kräfte-Schamanentum und gebe diverse schamanische Praktiken an Menschen weiter, die dieses alte Wissen in ihr Leben und ihre Arbeit integrieren möchten.

Gerade jetzt, in der Zeit des Wandels ist es besonders wichtig, alle unsere Ressourcen zu kennen und nutzen zu können, uns von Altlasten zu befreien und die Zügel unseres Lebens wieder ganz in die eigenen Hände zu nehmen.

KristaGilda Kerner:
geboren am 5.9.1968 in Graz
Mutter 2er erwachsener Söhne
Trainerin für Integrative Somatische Atemarbeit (GPBA – Zertifiziert https://breathworkalliance.com/)
Schamanin und Älteste im Drei-Kräfte-Schamanentum
Certified Wim Hof Method Instructor (www.wimhofmethod.com/instructors/kristagilda-kerner)
Co-Founder der Wheel-of-Life-school  (www.wheeloflife.eu)
Mitglied des “integrity committee” der International Breathwork Foundation – IBF (www.ibfbreathwork.org)
Vorstandsmitglied der Berufsvereinigung österreichischer Atemlehrer und des Vereins für integratives Atmen – ATMAN  (www.atman.at) (www.atemtherapie.co.at)

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“The shaman is a messenger between the worlds”

I was born in Graz in 1968 and grew up very close to nature in Graz and Eastern Styria.
My childhood and youth were quite turbulent, often very difficult and accompanied by depression. In the constant search for myself and the meaning of life, I always sought the challenges of extremes. Even then I saw and felt many things that no one could explain to me and even then, I was convinced of magic and the power of the mind and thoughts.

In 1996, during one of my most difficult phases in life, I discovered the healing power of integrative breathing. 7 years later I completed the training as a trainer for integrative breath -and body work and rebirthing with Wolfgang Malik Wöß and began to guide people. Since then, I have been working  self-employed as a breathwork trainer and energetic practitioner.
In the same year I was sent on the shamanic path by a shaman who was practising in Germany with the words: “You have the call, it is your path”. For lack of teachings on the European traditions, I first learned in other cultures such as India, Mexico and Canada and autodidactically with the guidance of my shamanic sister Margarethe E’Madejaha Sida. In 2014, after being sent home by a Canadian shaman after an initiation to rediscover my own roots, the ancient ancestors, traditions, gods and beings of Europe, I learned about the Three-Force Shamanism rooted in European traditions from Klemens Robe in the Waldviertel and began to live this concept of the world. I was initiated by him in 2018 as a sweat lodge leader and Three Forces Fire Keeper and in 2021 as an Elder in the Three Forces Tribe.

In 2009, on my shamanic path, I came to the point of having to face all my fears in order to free myself from them. One of them was cold. I was always frostbitten and I only touched cold water with the tip of my toe. I confronted this fear through cold water rebirthing, in the course of an Atman training with Wilfried Ehrmann. After that I kept diving into cold water, which culminated in 2015 at the IBF’s Global Inspiration Conference in an ice bath with Wim Hof. It took another 5 years until I was ready to use the Wim Hof Method regularly and only in 2021 was I ready to take the training to become a Wim Hof Method Instructor, which I completed in January 2022.

Over the years I also completed many different trainings, such as Bach flower counselling, energy work with crystals and sounds, life- grief- and death- counselling, circle and group dance and various further training courses in breath- and body work.
But the most rigorous teachings I received were through life itself.
All the knowledge, but above all the experiences I was allowed to make through the challenges of life, flow into my work with and guidance of people.

In 2017 it was time to pass on this experience and knowledge. Through the impulse of my partner Griet, we began to guide people in a closed small group for a year in their personal development, which then developed into a multi-year training to become a Wheel of Life Professional in Integrative Somatic Breathwork. In 2021 we founded the Wheel of Life OG, which provides an umbrella for the Wheel of Life Training as an official company.
Besides this training, I also teach Three-Force Shamanism and give various shamanic practices to people who want to integrate this ancient knowledge into their life and work.

Especially now, in the time of transition, it is particularly important to know and be able to use all our resources, to free ourselves from old burdens and to take the reins of our lives completely into our own hands again.

KristaGilda Kerner:
born 5.9.1968 in Graz/Austria
Mother of 2 adult sons
Trainer for Integrative Somatic Breathwork (GPBA – Certified https://breathworkalliance.com/)
Shaman and Elder in the Three-Forces-Shamanism
Certified Wim Hof Method Instructor (www.wimhofmethod.com/instructors/kristagilda-kerner)
Co-Founder of the Wheel-of-Life-school (www.wheeloflife.eu)
Member of the integrity committee of the International Breathwork Foundation – IBF (www.ibfbreathwork.org)
Board member of the Professional Association of Austrian Breathwork Teachers and the Association for Integrative Breathwork – ATMAN (www.atman.at) (www.atemtherapie.co.at)