BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN TZID:Europe/Vienna X-WR-TIMEZONE:Europe/Vienna BEGIN:VEVENT UID:154@neweda.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250221T100000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250221T180000 DTSTAMP:20260211T152350Z URL:https://www.neweda.at/events/kaltwasseratmen/ SUMMARY:Lebenslust durch Kaltwasser-Atmen DESCRIPTION:\n\n"DAS LEBEN BEGINNT AM ENDE DER KOMFORTZONE"\n\nFeiere dein Leben und lass alles los\, was dem entgegen steht.\nEnergie folgt der Aufm erksamkeit\, daher nähre das\, was du möchtest.\n\nDer Atem und das kalt e Wasser bringen direkte Klarheit\, beruhigen deine Affen im Kopf und stä rken deinen Fokus\n\nDie Verbindung von bewusstem Atmen und Kälte als st ärkende und klärende Kraft ist seit Jahrtausenden bekannt. Also\, lass s ie uns nutzen!!\n\nDiese Kraft wirkt auf allen 4 Ebenen - Körper\, Versta nd\, Emotionen und Seele.\n- Deine Affen im Kopf beruhigen sich. Du lässt Glaubenssätze los\, die dir nicht mehr dienen\, bist ganz im Moment\, im Hier und Jetzt.\n- Du löst Spannungen und Blockaden und Glückshormone w erden freigesetzt.\n- Du erkennst niederdrückende Emotionen\, transformie rst sie und verankerst erhebende Emotionen als Grundzustand.\n- Du begegne st dir selbst und verbindest dich mit deiner Seelenessenz.\n\n \;\n\nI nhalt:\nAtemübungen und bewusstes verbundenes Atmen\,\nregulatives Atmen\ ,\nFokusübungen\,\ninteroceptive Übungen\nEntspannungstechniken\nKältee xposition und Eisbaden im Naturteich\n\nIch begleite dich in die tiefe dei ner Erfahrung\, dass mit dem richtigen Fokus wesentlich mehr möglich ist\ , als du denkst.\nDurch die Verbindung von Körper und Geist aktivierst du deine\, von Natur aus angelegten Ressourcen für mehr Lebensfreude und di e innere Stärke\, zu dir zu stehen.\n\nDer Workshop ist für Anfänger un d Fortgeschrittene geeignet.\n\nFalls du....\n- Fragen genereller Art\, zu m Inhalt und Ablauf oder zu meiner Person\n- Zweifel oder Ängste teilzune hmen\n- gesundheitliche Probleme\n...hast\, melde dich bitte jederzeit ger ne telefonisch bei mir.\n\nBitte bring mit: \n\n bequeme Kleidung/Sportb ekleidung für drinnen und draußen\n Decke\n Kopfpolster\n Sitzpolster /Meditationspolster\n Wasserflasche\n Mittagessen/Jause\n Badebekleidun g\n Handtuch/Badetuch\n ev. Bademantel oder Poncho\n FlipFlops\n Haube oder Stirnband\n Neopreneschuhe/-socken falls vorhanden\n\n \;\n\nDi e Plätze sind auf max. 10 TeilnehmerInnen beschränkt!\n\nKosten: 180\,-- \n\nInfo und Anmeldung bei KristaGilda: \n0650/8343838 oder kristagilda@ne weda.at\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.neweda.at/wp-content/uploads/2022/04 /IMG_55241.jpg CATEGORIES:Seminare und Workshops LOCATION:1000 Krauthof Schindler\, Hinterholz 28\, Laimbach\, 3663\, Austri a X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hinterholz 28\, Laimbach\, 3663\, Austria;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=1000 Krauthof Schindler:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR